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月經(jīng)越來(lái)越少是卵巢早衰嗎?1分鍾學(xué)會(huì)自測(cè)卵巢早衰!
月經(jīng)常被視為女性健康狀況的晴雨表。對(duì)於四十歲以上的女性而言，月經(jīng)量的顯著減少是否預(yù)示著衰老的提前到來(lái)，這一問(wèn)題引起了眾多女性朋友的憂(yōu)慮，為此咨詢(xún)和就醫(yī)的女性也不在少數(shù)。實(shí)際上，月經(jīng)量的減少與卵巢功能的衰退確實(shí)存在一定的聯(lián)系，但這種聯(lián)系僅是微乎其微。
“40+女性月經(jīng)越來(lái)越少”
首先，月經(jīng)量減少的原因眾多，卵巢功能衰退只是其中之一。其他原因包括但不限於妊娠、子宮腔手術(shù)史或子宮內(nèi)膜結(jié)核導(dǎo)致的子宮腔粘連、內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征(PCOS)、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等。此外，過(guò)度減肥或不當(dāng)?shù)臏p肥方式也可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這可能是由於不當(dāng)減肥引起的下丘腦性閉經(jīng)。對(duì)於這些問(wèn)題，需要尋求專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估，以確保準(zhǔn)確診斷和治療。
其次，卵巢功能衰退確實(shí)可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，但也可能表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短……
月經(jīng)量的多少主要取決於卵巢分泌的雌激素和孕激素的濃度、子宮內(nèi)膜的厚度以及止血功能。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢激素水平的變化會(huì)導(dǎo)致每次月經(jīng)周期內(nèi)膜厚度的不同，月經(jīng)量的波動(dòng)是正常的生理現(xiàn)象。至於月經(jīng)量是增加還是減少，並無(wú)定論。
1分鍾學(xué)會(huì)自測(cè)卵巢早衰
第三，對(duì)於擔(dān)心卵巢功能衰退和提前衰老的女性，可以采取一個(gè)簡(jiǎn)單的方法……
那就是記錄月經(jīng)的相關(guān)信息，包括月經(jīng)量、月經(jīng)周期的長(zhǎng)短以及月經(jīng)是否按時(shí)到來(lái)。健康的卵巢能夠周期性地分泌雌孕激素，保證卵子的正常產(chǎn)生、成熟和排出。因此，只要月經(jīng)周期保持在正常范圍內(nèi)，即28±7天，或21至35天之間，且相鄰月經(jīng)周期的長(zhǎng)度差異不超過(guò)7天，月經(jīng)量也基本正常，那么可以認(rèn)為卵巢功能是正常的。
卵巢功能衰退的真正信號(hào)是月經(jīng)周期的變化。例如，月經(jīng)周期從28天變?yōu)?0天，或延長(zhǎng)至40天，月經(jīng)周期變得不穩(wěn)定，周期長(zhǎng)度差異超過(guò)7天時(shí)，就應(yīng)當(dāng)引起注意。
因此，識(shí)別卵巢功能衰退的方法相對(duì)簡(jiǎn)單：持續(xù)記錄自己的月經(jīng)周期。如果在一年內(nèi)出現(xiàn)2次月經(jīng)不規(guī)律(周期差異超過(guò)7天)，則應(yīng)及時(shí)前往更年期保健專(zhuān)科就診。醫(yī)生將通過(guò)性激素水平測(cè)試、抗苗勒管激素(AMH)檢測(cè)以及超聲檢查竇狀卵泡數(shù)目等手段，評(píng)估卵巢功能，排查卵巢功能衰退的可能性。
