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月經(jīng)量突然變少是什麼原因【深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院】
月經(jīng)量突然變少是什麼原因？從青春期到絕經(jīng)期，月經(jīng)就如女性的一位「親戚朋友」，來了安心，不來擔心，來的多了略有「煩躁」，突然來的少了也不免心中「一驚」。那麼，月經(jīng)量突然變少是什麼原因？
規(guī)律的「親戚」
正常的月經(jīng)周期是規(guī)律的，每間隔21-35天一次，一次2-8天，經(jīng)血總量為20-80毫升之間。
為啥月經(jīng)會如此規(guī)律呢？因為月經(jīng)周期主要依靠女性下丘腦—垂體—卵巢軸的精準調(diào)節(jié)，從來月經(jīng)第一天開始到下一次月經(jīng)第一天為一個周期，在這個周期中卵巢合成女性的雌孕激素，雌激素讓子宮內(nèi)膜增生變厚，孕激素讓子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變成適合寶寶生活的「暖床」。若沒有懷孕，雌孕激素水平將在排卵兩周後下降，子宮內(nèi)膜便剝脫出血，月經(jīng)就來了。
月經(jīng)量多少算少?
月經(jīng)為什麼突然來的少了？這就要先從月經(jīng)量說起，究竟多少算多？多少算少呢？
月經(jīng)量的多少，是由雌孕激素作用子宮內(nèi)膜的厚度、及宮腔的面積所決定的，如果子宮內(nèi)膜厚、子宮內(nèi)膜面積大，那麼月經(jīng)量就會多，反之月經(jīng)量就會少。
月經(jīng)量多少算少呢？大部分姐妹可能會覺得是少於經(jīng)血總量的最低值20毫升，但其實並非如此，月經(jīng)過少是指經(jīng)量少於5毫升，相當於一個礦泉水瓶蓋裝的液體量。
比如，市面上常用的一片日用衛(wèi)生巾，完全浸濕的量可以估算為20毫升。那麼只有衛(wèi)生巾的中間部分被浸濕，大約占衛(wèi)生巾的三分之一，可以估算為5-7毫升。
為什麼會減少?
總體來說，導(dǎo)致月經(jīng)量變少有兩種原因：生理性減少、病理性減少。
1、生理性減少：
隨著年齡的增長，卵母細胞被消耗，雌激素分泌不足，在40-55歲之間，排除其他疾病的情況下，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，屬於正常生理過程，不必過於擔心。但如果是年輕女性，月經(jīng)量突然減少，就不能忽視了。
2、病理性減少：
■卵巢雌激素分泌不足：最常見於卵巢儲備功能減退、卵巢早衰、幼稚子宮等，是月經(jīng)過少的常見病因，卵巢儲備功能減退或早衰縮短了女性生殖期限，對女性的健康、生活質(zhì)量以及生育能力有著嚴重的影響。
■無排卵：最常見於多囊卵巢綜合徵，這也是引起月經(jīng)過少、月經(jīng)稀發(fā)的主要原因之一。多囊卵巢綜合徵患者由於高雄激素的影響，募集和激活了更多卵泡，從而表現(xiàn)出卵巢多囊樣改變，同時因為胰島素抵抗使得這些啟動的卵泡只停留在某一個階段，而不能順利完成卵泡發(fā)育，卵泡也就不能被排出，使得患者表現(xiàn)為稀發(fā)排卵或者不排卵，從而影響生育。
■運動、應(yīng)激或精神因素等：如節(jié)食減肥或過度運動，中樞神經(jīng)對體重下降極為敏感，短期內(nèi)體重下降10%以上或者體脂丟失30%以上即可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。再如過度疲勞、長期精神緊張、壓抑、憂慮等負面情緒，這不僅會引起神經(jīng)內(nèi)分泌障礙而致多囊卵巢綜合徵、月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，還會增加其他疾病的發(fā)病風(fēng)險。
■其他疾?。簢乐氐母尾?、腎病、貧血、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等也會導(dǎo)致月經(jīng)量變少。
出現(xiàn)月經(jīng)量少，我們該怎麼治療？
●期待治療：只要針對無生育要求，且無特殊不適癥狀?？刹蛔鎏幚?；
●卵巢功能下降及卵巢早衰：卵巢功能下降幾乎是不可逆，一旦發(fā)現(xiàn)需及時處理，對於無生育要求，可改善生活方式。在密切檢檢測下根據(jù)用藥指針進行激素替代治療。如有生育要求，應(yīng)積極採用輔助生殖技術(shù)。
●宮腔鏡下粘連松解術(shù)：針對於宮腔粘連，有生育要求，或者強烈要求改善月經(jīng)量的患者；
●子宮內(nèi)膜結(jié)核治療方法：抗結(jié)核治療為主，必要時手術(shù)治療。但是生殖器結(jié)核患者治療後生育能力仍是極底。
多囊卵多囊卵巢綜合徵治療：如患者無生育要求，1）調(diào)節(jié)生活方式，如肥胖患者需體重管理；2）調(diào)整月經(jīng)周期；3）治療高雄激素；4）代謝調(diào)整；5）心理因素調(diào)整。如有生育要求患者：1）孕期諮詢；2）改善生活方式；3）誘導(dǎo)排卵；4）體外受精－胚胎移植。不論有無生育要求多囊卵巢綜合徵患者均需長期管理。
正常情況下，如何預(yù)防月經(jīng)減少？
■保持健康的飲食習(xí)慣，不要過度節(jié)食減肥，體育鍛煉要量力而行，不宜過度疲勞，保持充足睡眠。
■保持良好的身心狀態(tài)，避免壓力過大、焦慮和抑鬱等一系列負面情緒問題。
■選擇適合自己的長效可逆的避孕措施，避免不必要的流產(chǎn)，減少對子宮內(nèi)膜的損傷。
■注意個人生理衛(wèi)生、保持會陰乾燥潔淨、禁止月經(jīng)期間同房，防止婦科炎癥的入侵。
溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)於「月經(jīng)量突然變少是什麼原因」的相關(guān)介紹，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生表示，正常情況，每個人月經(jīng)會有個體差異，一般月經(jīng)量每個月波動不會很多，如出現(xiàn)突然月經(jīng)減少，則需及時就醫(yī)。如果您還有什麼疑問的話，可點擊我院在線醫(yī)生進行咨詢！
